اختلالات سازگاری و انطباقی

اختلالات سازگاری و انطباقی

مشکلات انطباقی یکی از انواع بیماری های وابسته به استرس است.

در صورت ابتلا به این بیماری، ممکن است دچار احساس اضطراب، افسردگی و حتی افکاری در مورد مرگ و خودکشی شوید. کارهای روزانه تان تحت تاثیر قرار گیرد، و یا تصمیم های ناگهانی و بدون برنامه بگیرید که ممکن است عواقب بدی به همراه داشته باشد. مشکلات شغلی، شروع تحصیل در دانشگاه، مهاجرت و یا ابتلا به یک بیماری مزمن، مثال هایی از شرایط استرس زای زندگی می باشند.

مشکلات سازگاری میتواند یک عاملی باشد مثل ختم یک رابطه عشقی و یا چند عاملی باشد مثل مشکلات شغلی و مسائل زناشویی. می تواند راجعه یا بازگشتی باشد مثلا در رابطه با بحران های شغلی فصلی، روابط جنسی ناموفق و… هم چنین میتواند مداوم و مزمن باشد مثل یک بیماری دردناک دائمی با افزایش ناتوانی. می تواند یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد یا یک خانواده را تحت تاثیر قرار دهد. میتواند یک گروه بزرگ یا جامعه را تحت تاثیر قرار دهد مثل یک بلای طبیعی (سیل و زلزله و …) و یا همراه با حوادث مربوط به مراحل رشد باشد مثل رفتن به مدرسه، ترک خانه پدری، بازگشت به خانه پدری، ازدواج کردن، پدر یا مادر شدن، عدم دستیابی به اهداف شغلی، بازنشستگی.

سازگاری

علل مشکلات سازگاری

مانند سایر بیماری های روان‌پزشکی، این بیماری نیز چند علتی می‌باشد. از مهم‌ترین علل آن می توان به ژنتیک، تغییرات هورمونی و شیمیایی در مغز، تجربیات فردی در زندگی و صفات شخصیتی فرد اشاره کرد.

علائم هیجانی و عاطفی در مشکلات سازگاری

  • احساس غم و اندوه
  • نا امیدی
  • لذت نبردن از کارها
  • گریان بودن
  • عصبی و تحریک پذیر بودن
  • اضطراب (به ویژه اضطراب هنگام جدا شدن از سایرین)
  • نگرانی
  • افسردگی
  • مشکلات خواب
  • کاهش تمرکز
  • احساس شکست
  • افکاری راجع به آسیب به خود

علائم رفتاری در مشکلات سازگاری

  • خشونت
  • رانندگی پر خطر
  • نادیده گرفتن سر رسید اقساط و سایر تعهدات مالی
  • فاصله گرفتن از خانواده و دوستان
  • غیبت های گه گاهی از محل کار و تحصیل
  • تخریب اموال و دارایی ها

سازگاری

طول دوره مشکلات سازگاری

سیر حاد: نوع حاد مشکلات سازگاری کمتر از ۶ ماه طول می کشد، یعنی علائم آن در کمتر از ۶ ماه پس از شروع عامل استرس زا، با برطرف شدن آن عامل و یا درمان کوتاه مدت از بین می روند.

سیر مزمن: نوع مزمن اختلال انطباقی بیش از ۶ ماه طول می کشد. در این موارد، تداوم علائم سبب آسیب به زندگی تان می شود و درمان تخصصی می تواند سبب بهبودی و پیشگیری از بدتر شدن شرایط گردد..

عوامل خطر ابتلا به اختلالات سازگاری

طی تحقیقات انجام شده مواردی وجود دارد که می‌ توانند سبب افزایش احتمال ابتلا به این بیماری شوند: ریسک ابتلا به این بیماری در نوجوانی در دو جنس تفاوتی ندارد، اما در بزرگسالی زنان دو برابر مردان به این بیماری مبتلا می شوند. هر اتفاق استرس زایی در زندگی، هم اتفاقات منفی و هم اتفاقات مثبت، می‌تواند یک عامل شروع کننده ابتلا به اختلالات سازگاری باشد.

عوارض ابتلا به اختلالات سازگاری

اکثر افراد طی ۶ ماه پس از ابتلا به اختلالات سازگاری بهبود می یابند، اما برخی نیز به نوع مزمن این عارضه مبتلا می شوند که عوارضی به همراه دارد:

ابتلا به اختلال افسردگی

سوء مصرف مواد

اقدام به خودکشی

اختلال دو قطبی

اختلال شخصیت ضد اجتماعی

اسکیزوفرنیا

چه زمانی نیاز است به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر متوجه شدید این مشکلات بر زندگی روزمره تان تاثیر گذاشته است، می توانید جهت حل و فصل وقایع استرس زا و داشتن احساسی بهتر نسبت به خود و زندگی تان از پزشک کمک بگیرید.

اگر افکاری مبنی بر آسیب به خود و خودکشی داشتید و یا کسانی را می شناسید که این افکار را دارند، از پزشک خانواده، بهیار، روانشناس، روان‌پزشک و افراد قابل اعتمادتان کمک  بخواهید، و یا سریعا به نزدیکترین اورژانس به محل سکونت تان مراجعه کنید.

سازگاری

 

تبلیغات

انتخاب دکتر زیبایی برای انجام جراحی های مد نظر شما متناسب با بودجه فردی، سلیقه شخصی و میزان تبحر در کنار دسترسی آسان به پزشک امروزه به یک چالش مهم در دنیا تبدیل شده است، نگران نباشید دکتر زیبایی در ارائه خدمات جراحی و مشاوره رایگان در کنار شماست!!! مهم نیست کاندید عمل بینی هستید یا کاشت مو یا اینکه در کدام شهر هستید و چه سنی دارید، فقط کافیه با دکتر زیبایی تماس حاصل فرمایید.

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن